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膳食纤维 黄金白玉黑珍珠的做法

黄金白玉黑珍珠的做法图片步骤,怎么做黄金白玉黑珍珠好吃?
- 食材:冬瓜、南瓜、蒜瓣。
- 蒜瓣去皮拍碎、南瓜去皮切厚片。
- 冬瓜去皮洗净,切块。
- 豆豉清洗一下、沥干水。
- 热锅、放适量油,下蒜蓉爆香。
- 倒下南瓜爆炒片刻。
- 加上冬瓜继续翻炒。
- 加上适量清水,遮上锅盖焖煮片刻。
- 煮至水分收干、瓜身软透、调人盐。
- 调人鲍鱼汁、拌炒均匀。
- 盛入碗中。
- 洗锅、再次烧热、放适量油、倒下豆豉干煎片刻。
铲起、扣在碗面上。
- 豉香味十足。
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