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增进食欲 鲜虾荠菜汤的做法
2018-07-01 鲜虾荠菜
增进食欲 鲜虾荠菜汤的做法
鲜虾荠菜汤的材料
荠菜150克
豆腐相克食物100克
香菇相克食物2朵
鲜虾8个
适量
适量
香油适量
胡椒适量
鸡精适量

鲜虾荠菜汤的做法图片步骤,怎么做鲜虾荠菜汤好吃?

  • 鲜虾荠菜汤的家常做法第1步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第1步
    荠菜洗净改到成小段,香菇洗净,去根蒂切成小丁
  • 鲜虾荠菜汤的家常做法第2步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第2步
    豆腐切成小块放在盐水中浸泡30分钟
  • 鲜虾荠菜汤的家常做法第3步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第3步
    虾洗净,去掉虾线
  • 鲜虾荠菜汤的家常做法第4步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第4步
    锅中放入少许油,倒入葱末、香菇炒出香味
  • 鲜虾荠菜汤的家常做法第5步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第5步
    倒入适量清水,再下豆腐
  • 鲜虾荠菜汤的家常做法第6步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第6步
    煮开后放入虾,煮2分钟
  • 鲜虾荠菜汤的家常做法第7步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第7步
    下荠菜,再次沸腾后关火,撒入白胡椒粉,香油、鸡精即可出锅 煮开后放入虾,煮2分钟

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 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。
其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病?;褂锌赶车淖饔?,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。
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