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补血、养血 山药四物汤的做法
补血、养血 山药四物汤的做法
山药四物汤的材料
佛手山药相克食物150克
红枣相克食物50克
山楂相克食物80克
枸杞20克
冰糖60克
800毫升

山药四物汤的做法图片步骤,怎么做山药四物汤好吃?

  • 山药四物汤的家常做法第1步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第1步
    山药去皮切块。
  • 山药四物汤的家常做法第2步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第2步
    山楂切去两头,用筷子的大头去核。
  • 山药四物汤的家常做法第3步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第3步
    红枣和枸杞清洗干净;将红枣和山楂倒入汤锅中,加水加冰糖先煮。
  • 山药四物汤的家常做法第4步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第4步
    水开后,转小火煮15分钟左右。
  • 山药四物汤的家常做法第5步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第5步
    加入山药块煮10分钟。
  • 山药四物汤的家常做法第6步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第6步
    再放枸杞煮5分钟左右。
  • 山药四物汤的家常做法第7步图片步骤 网易彩票 www.ybios.cn
    第7步
    撇去浮沫,即可盛出吃,酸酸甜甜味道超好。

网易彩票网易彩票 www.ybios.cn温馨提示:

 1、山药削皮时记得戴上一次性手套,粘液沾到皮肤上,会刺激皮肤,奇痒难忍,切记。2、山药因品种的不同,削皮后有些会氧化,有些不会,佛手山药削皮后与空气接触特别容易变色,经验不足,我操作时便遇到了此问题,削皮最好用非金属材质的刀,比如陶瓷刀,同时削皮切块后迅速浸入淡盐水中可延缓变色。
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